１０月のダイエット反省。 過去の日記を見たら結構適当な反省をしていたので今月からできるだけちゃんとしたいと思います。 他の方がブログのアクセスの反省をしてて自分もきちんとやろうと思いました。 10月1日から 体重：-0.2キロ減 体脂肪：+0.5増 全然減…